Papagina

Alles wat je moet weten wanneer je vader wordt

Jij & je vrouw

  • Voelt ze geregeld bubbels in haar buik? Grote kans dat de kleine iets te gulzig van het vruchtwater drinkt. Hij heeft de hik en dat is niets abnormaals.
  • Je vrouw kan last krijgen van aambeien en/of spataderen doordat de vaatwanden slapper worden (fijn, die steunkousen...).
  • Jij beseft met een schok dat het over vier maanden echt zover is.
  • Je trekt je soms terug om alles op een rij te krijgen – en te houden.

Babyberichten

  • Hij zet ruim een pond op de weegschaal.
  • Hij ziet eruit als een oude Indiaan: met een rode, gerimpelde huid. Zijn huid is sneller gegroeid dan zijn lijf en er is nog weinig onderhuids vet aangemaakt.
  • Over een paar weken is bij jongens het piemeltje zichtbaar.

VaderVaria - Vaderfeit

Een man heeft gedurende zijn leven ongeveer drieduizend keer geslachtsgemeenschap. Gemiddeld verwekt hij twee tot zeven kinderen.

Robin Baker & Elizabeth Oram in De Grote babyoorlog

VaderVraag - Wat is een efficiënte indeling van de babykamer?

In een babykamer moeten minimaal aanwezig zijn:

  • Een wieg maakt de babykamer tot babykamer, vooral als er zo'n lekker onhandig stuk roze klamboe omheen hangt. Maar waar heb je zo'n ding eigenlijk voor nodig? Als je meteen een groeibedje koopt, hoef je niet twee keer kosten te maken. Zorg wel voor een verse, ademende matras en minder dan 6,5 cm ruimte tussen de spijltjes.
  • Een luie stoel met een leuning en als het even kan een voedingskussen waar je je armen bij het geven van het flesje op kunt laten rusten
  • Een commode met aankleedkussen. Bouw er eventueel een verhoging op, zodat je niet voortdurend voorovergebogen hoeft te staan. Een ideale werkhoogte is ongeveer 90 cm.
  • Een babyfoon.
  • Een bedlampje met een dimmer en 'groot licht' voor schoonmaakbeurten en wilde zoekacties.
  • Tapijttegels of zeil. Bij overgeeffestijnen komt er regelmatig een straal spuug op de vloer. Even een of twee tegels eruit en onder de kraan.
  • Stopcontactbeveiligers. Die koop je bijvoorbeeld bij de Hema of bouwmarkt.  Er zijn dopjes die het hele stopcontact afsluiten en 'draaisluiters' waarbij je de stekker als een sleutel in een slot in de contactdoos draait.

Citaat van de Week

'Een vader geeft geen raad, hij geeft een voorbeeld.'
J. Rogge

Checklist

Bespreek met je vrouw hoe gaan jullie straks de zorgtaken gaan verdelen? Wil zij minder gaan werken of schakel jij een tandje terug? Denk dat je immuun bent voor spanning tussen werk en privé. Uit onderzoek blijkt dat vaders evenveel stress ervaren als moeders wanneer er bijvoorbeeld een ziek kind thuis zit. Mannen camoufleren hun zorgzaamheid. Stel dat je besluit flexibeler te gaan werken. Op grond van de 'Wet aanpassing arbeidsduur' heb je er ook recht op minder te gaan werken. Dit recht kan door een CAO worden afgezwakt of versterkt. Afijn, het mag zo in de wet staan, belangrijkste vraag is: hoe overtuig je je chef? Een paar adviezen:

  • Stel je verzoek niet voor als een gunst, maar als een zakelijk voorstel dat voor beide partijen tot winst leidt.
  • Bespreek het vooraf met collega's en wees verzekerd van hun steun.
  • Maak je taken of resultaten meetbaar en maak duidelijk hoe eventuele verschillen in je prestaties kunnen worden gecontroleerd.
  • Sta niet toe dat iemand twijfelt aan je loyaliteit aan het werk.
  • Stel een proefperiode voor.

Contact

Kraamzorg de Waarden
088 130 17 17

Hoofdkantoor
Boomgaard 2
2871 PW Schoonhoven

Postadres
Postbus 538
2870 AH Schoonhoven

Bevallingslijn (24 uur per dag)
088 130 17 18

Vragen?

Heb je een vraag, suggestie of opmerking?
Mail het ons

info@kraamzorg.org


De inhoud van de PaPagina is mede samengesteld door IkVader.nl.

Leestip

  • Babymanagement voor mannen - Henk Hanssen - praktisch handboek voor vaders
  • Aanpakken voor aanstaande vaders - David Borman - praktische tips voor de zwangerschap, de bevalling en het kraambed 

Vaders gezocht

Vind je het leuk om als aanstaande of jonge vader onze cliëntenraad aan te vullen? Lees dan de vacature.